春季养生癫痫患者应该吃些什么

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　　虽然这几天寒潮未退，但是立春将至，春风马上就要吹来，面对春季的到来，癫痫患者应当怎样养生呢?说到养生，排名靠前个就是想到吃的。春季养生，癫痫患者应当吃些甚么好呢?

　　医生说，癫痫患者不要刻意去吃甚么补品，其实在平常的1些家常小菜中就可以取得1些身体所需的营养元素，和1些有益于病情好转的微量元素。医生说，癫痫患者春季应当多吃以下食品。

　　1、某些矿物资对部份患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小藊豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　2、早春天气干燥，应当多吃1些水果，可减低病发的次数和程度。

　　3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

　　4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜平淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　5、病症属虚或体质衰弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　6、可多食润肠道通便的食品(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

　　医生说，春季气候变化无常，气候的变化很容易引发癫痫的发作，因此癫痫患者在春季应当注意护理工作，不但要按时吃药，还应当多锻炼身体，增强本身的免疫力。

【本文由海口仁心医院供稿】

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